MNDフィットネスPLシリーズは、当社のプレートシリーズの最高峰で、ジムには欠かせないシリーズです。
MND-PL09 レッグ カール : 簡単に入力できるため、ユーザーは膝関節をピボットに合わせて適切な運動力学を実現できます。足首のローラー パッドはさまざまな脚の長さに合わせて調整できます。レッグ カール マシンはハムストリングスを分離するエクササイズ器具です。これは、アスリートがうつ伏せに横たわるベンチと、アスリートのかかとにフィットするパッド入りのバーで構成されています。このバーは、アスリートが膝を曲げるときに抵抗を与え、脚を丸め、足をお尻に向かって動かします。
レッグカールで鍛えられる主な筋肉はハムストリングスです。ウェイトを上げ下げすると、太ももの他の筋肉も活性化されます。下降すると、負荷の変化をサポートするために臀筋と大腿四頭筋が活性化されます。ふくらはぎの筋肉とすねの両方が活性化され、カールやディセンディング中のハムストリングをサポートします。
1.柔軟性:プレートシリーズは、さまざまな運動ニーズに応じてさまざまなバーベルピースを交換でき、さまざまな人々のニーズを満たすことができます。
2. 調整:足首ローラーパッドは、ユーザーの脚の長さに合わせて素早く簡単に調整できます。
3. パッドのデザイン: 角度の付いたパッドが適切な位置を確保し、腰へのストレスを最小限に抑えます。