工場直販価格 MND-PL09 プレート式レッグカール業務用ジム機器販売中

MND Fitness PLシリーズは、当社のプレートシリーズ製品の中でも最高峰です。ジムに欠かせないシリーズと言えるでしょう。
MND-PL09 レッグカール：簡単に乗り降りでき、ユーザーは膝関節を支点に合わせ、適切な運動メカニズムを行うことができます。足首ローラーパッドは、さまざまな脚の長さに合わせて調整できます。レッグカールマシンは、ハムストリングを分離するエクササイズ機器です。アスリートがうつ伏せになるベンチと、アスリートのかかとにフィットするパッド付きバーで構成されています。このバーは、アスリートが膝を曲げると抵抗を提供し、それによって脚がカールし、足がお尻に向かって押し出されます。
レッグカールで主に鍛えられる筋肉はハムストリングです。重量を上げ下げする際には、他の太ももの筋肉も活性化されます。下ろす際には、抵抗の変化を支えるために臀筋と大腿四頭筋が活性化されます。カール動作と下ろす動作の両方で、ハムストリングを支えるためにふくらはぎとすねの筋肉も活性化されます。

1. 柔軟性:プレートシリーズは、さまざまなエクササイズのニーズに応じて異なるバーベルパーツに交換できるため、さまざまな人のニーズを満たすことができます。

2. 調整：足首ローラーパッドは、ユーザーの脚の長さに合わせて素早く簡単に調整できます。

3. パッドのデザイン：角度のついたパッドは、適切な姿勢を確保し、腰への負担を最小限に抑えます。