MND-AN31ハイパーエクステンション調整可能なローマの椅子

ローマの椅子は、さまざまな動きを実行しながら自分自身を正しく配置し、座って後ろ向きに座ってコアを開発したり、ターゲットを絞った動きでバックワークアウトを実行したりします。

このマシンを使用して、座り、ストレートアップ、サイドベンド、腕立て伏せ、ヤギの背中、ダンベルエクササイズを行うことができます。そのため、機械的なコストを削減し、フィットネス効率を改善し、フィットネスの楽しみを高めることができます。

ベンチプレス、プレス、ダンベルカール、座り込み/座り、腕立て伏せなど、胸、肩、背中、腹筋などの運動と訓練に非常に適しています。