快適で簡単に調整可能
フリーウェイトでスクワットを行うと、スクワット中に腰が動くため、背中にかかる負担が大きくなります。ハックスクワットマシンを使用することで、
バーベルを使うよりも安全
バーベルを使ったスクワットでは、肩の上でバーベルのバランスを取る必要があります。バランスを崩すと、前方または後方に倒れてしまう可能性があります。ハックスクワットマシンを使用すれば、下半身の筋肉を集中的に鍛えることができます。
ハックスクワットは、驚異的な脚の筋肉を鍛えるためにアスリートやボディビルダーが愛用するマシンです。