MND-AN56 フリーウェイト 業務用ジム機器 エクササイズマシン レッグプレスマシン

専用のレッグプレスマシンを使用し、太もも、ふくらはぎ、臀部を効果的に鍛えます。レッグプレスを正しく行うことで、下半身の筋肉群を効果的に鍛えることができます。最大の効果が得られ、筋力の発達と向上に役立ちます。

足の位置によって、主にふくらはぎの筋肉が鍛えられます。あるいは、太ももの筋肉が最も鍛えられる場合もあります。レッグプレスでは、ハムストリングスと臀筋も鍛えられます。

このエクササイズで、女性は太ももと脚の筋肉がますます強くなります。男性は、太ももとふくらはぎを鍛え、理想的な筋肉量を得ることができます。レッグプレスは効果的なヒップエクササイズでもあり、より引き締まった、豊かでセクシーなバストを手に入れるのに役立ちます。