MND-AN75 業務用ベストセラーフィットネスストレングスマシン 膝上げ/あご懸垂のジム機器

最高品質の頑丈なパワータワーは、すぐに定期的なトレーニング計画の一部になります。最初のセッションの後は、これまでにないほど腹筋や体幹を感じられるでしょう。どのユーザーでも、体幹を鍛えて強化するために重要な腹筋 VKR (垂直ニーレイズ) ワークアウトを実行できます。ワークアウトには、まず VKR パッドを使用して、膝を曲げた状態または脚を伸ばした状態でのニーレイズが含まれます。最後にひねりを加えて体幹全体をターゲットにすることもできます。また、懸垂バーを使用してハンギング VKR を試すこともできます。最良の結果を得るには、これらすべてを組み合わせて実行できます。追加のトレーニングには懸垂も含まれます。標準グリップ、ワイドグリップ、バーの人間工学に基づいた角度の付いたワイドグリップ機能を使用して背中をターゲットにするオーバーハンド。ディップハンドル、プッシュアップバー、調節可能なシットアップレッグホルダーなどの追加機能が含まれます。