CrossFitラックは、一種の強度とフィットネストレーニングです。正確には、それは単純なフィットネスの方法であるだけでなく、さまざまな条件下での身体の適応性のトレーニングでもあります。心肺機能、体耐性、能力、強度、柔軟性、爆発力、速度、調整、バランス、身体制御のフィールドをカバーしています。
多種多様な動きと補助機器は、トレーニングの変動性と関心を高めるだけでなく、身体の不均衡な発達を無意識に回避することもできます。しかし、従来の強度と量のトレーニング方法で練習する人は、常に体のさまざまな部分の筋肉の不均衡な発達の現象を持っています。この現象は、運動エネルギーにとって非常に重要です
筋力とスポーツの安全性の悪影響は非常に大きいです。
ボディービルが好きでも、脂肪を失いたい、自分自身を強くしたい場合でも、このトレーニング方法から何かを得ることができます。 CrossFitには、ハードプル、プルインなど、CrossFitには多数の強度複合トレーニングアクションがあるため、これらのアクションは筋肉の含有量を増やすのに非常に役立ちます。
当社は、中国で最大のフィットネス機器メーカーの1つであり、フィットネス業界で12年間の経験があります。原材料から完成品まで、当社の製品の品質は、溶接やスプレー製品をいっても、すべての産業作業を国際的な品質基準に厳密に順守しています。同時に、価格は非常に合理的です。