Glute Ham Raise Machineは、一貫したパフォーマンスと安定性と、滑らかで精密な調整とユニークな携帯性を組み合わせています。このコンパクトマシンは、正中線の安定化とハムストリングスとgluteの強化のための包括的なツールです。これらはすべて、アスリートのスポーツに機能的に移動できる方法です。
後部チェーン内の筋肉の強化に加えて、GHDトレーニングにより、脊椎勃起剤を積極的に訓練する唯一の安全な方法の1つが可能になります。 GHDの腹筋運動は、ジムでのあらゆる動きの中で最も強力な腹部収縮の1つをもたらします。正中線の安定化は、脊椎を保護し、スポーツのパフォーマンスを向上させる固有の重量ベルトのように機能しました。アセンブリサイズ:1640*810*1060mm、総重量:84kg。スチールチューブ:50*100*3mm