ウェイトベンチを使用すると、チェストプレス、ダンベルベンチプレス、傾斜ベンチスーパーセット、スカルクラッシャー、gl橋、背中を打つための傾斜列、ABの動き、クワッドと脚の動き、スプリットスクワットのように、想像するよりも多くの上腕二頭筋の動きなど、すべてを行うことができます。
基本的なトレーニングを超えて、ジムにウェイトベンチを追加することには非常に多くの利点があります。最も重要なことは、それがあなたのリフトを粉砕するのに役立つことです。さらに、彼らは大きくて重いラックのように、他の機器ほど多くのスペースを占有しません。多くの人が調整可能なので、フォーカスを簡単に変更して、プレスの角度を切り替えることができます。アセンブリサイズ:1290*566*475mm、総重量:20kg。スチールチューブ:50*100*3mm