MND-FH28 業務用ジム機器 ピン負荷選択式フィットネス筋力トレーニングマシン 上腕三頭筋エクステンション

ケーブルトライセプスエクステンション—ケーブルロープトライセプスプッシュダウンとも呼ばれる—トライセプスエクステンションは、上腕三頭筋を効果的に鍛えるエクササイズです。トライセプスエクステンションは、ウエイトマシンを使って上腕三頭筋を鍛えるエクササイズです。その名の通り、トライセプスエクステンションは上腕三頭筋をターゲットにしており、上腕三頭筋は上腕三頭筋の後ろ側にあります。正しく行えば、トライセプスエクステンションは上腕三頭筋の後ろ側を強化し、引き締めるのに役立ちます。ケーブルシステムを使えば、体幹を鍛え、安定性を高めることもできます。