MND-FH28 商業ジム機器 ピン負荷選択フィットネス筋力トレーニングマシン 上腕三頭筋エクステンション

ケーブルトライセプスエクステンション—ケーブルロープトライセプスプッシュダウンとも呼ばれる—トライセプスエクステンションは、上腕三頭筋を効果的に鍛えられるエクササイズです。ウェイトマシンを使って上腕三頭筋を鍛えるエクササイズです。その名の通り、トライセプスエクステンションは上腕三頭筋をターゲットにしており、上腕三頭筋は上腕の後ろ側にあります。正しく行えば、トライセプスエクステンションは上腕三頭筋の強化と引き締めに役立ちます。ケーブルシステムを使えば、体幹を鍛え、安定性を高めることもできます。