MND FITNESS FH ピン負荷選択強度シリーズは、50*100*3mm の平楕円管をフレームとして採用したプロの業務用ジム用機器で、主にハイエンドジムに適しています。MND-FH35 プルダウンは、上肢と肩の背中の筋肉の強度を高め、肩と肘の関節の柔軟性と協調性を向上させます。このエクササイズは、脇の下のすぐ下から背中全体に広がっている広背筋(一般的に「ラット」と呼ばれる)をターゲットにします。このエクササイズで背中の筋肉を分離することで、上腕二頭筋や上腕三頭筋を疲れさせることなく、背中の筋肉に特化して集中できます。正しい姿勢を維持し、ドアを開ける、芝刈り機を始動する、泳ぐ、懸垂を行うなどの引っ張る動作を容易にするために、背中の筋肉をターゲットにすることが重要です。広背筋を鍛えることは、ある種の腰痛の緩和にも役立つ可能性があります。ラットプルダウンは、背中で最も幅の広い筋肉である広背筋を強化するのに最適なエクササイズで、正しい姿勢と脊椎の安定性を促進します。怪我を防ぎ、最良の結果を得るためには、ラットプルダウンを行う際の正しいフォームが非常に重要です。
1.カウンターウェイトケース:フレームとして大型のD型鋼管を採用、カウンターウェイトケースには2種類の高さがあります
2.クッション:ポリウレタン発泡加工、表面は超繊維レザー製
3.シート調整: 複雑なエアスプリングシートシステム実証する高品質で快適、そして頑丈