MND-FM12 高品質業務用ジムフィットネス機器 ピンロード筋力トレーニング ボディビルディング レッグプレスマシン

MND FITNESS FMピン負荷選択強度シリーズは、フレームとして50 * 80 * T2.5mmの角管を採用したプロの商業ジム用機器です。MND-FM12レッグプレスマシンは、脚を構成する筋肉を分離することにより、脚の発達を促進します。このマシンは主に臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスに作用します。ふくらはぎは、動き全体を通して支持および安定させる筋肉として機能します。また、腓腹筋と大内転筋にも作用します。また、筋肉の発達と同じように骨の発達も促進します。レッグプレスなどの荷重運動は、骨への圧力とストレスを増加させますが、これは骨量を増加させて骨密度を高めるための骨芽細胞を生成するために不可欠です。最適な骨密度は、骨粗鬆症などの加齢に伴う筋骨格変性疾患を予防するために不可欠です。レッグプレスマシンは、下半身の安定性を高めるために筋力と持久力を高めることができます。レッグプレスマシンを定期的に使用すると、バランスが向上し、体勢を変えることで安定性を保つ能力が向上します。

また、ランニングやジャンプに必要なスピードと爆発力も向上します。レッグプレスを少ない回数で、より多くのボリュームで行うことで、爆発的な筋力が向上し、スプリントスピードや垂直跳躍が向上します。