MND-FM12 高品質業務用ジムフィットネス機器 ピンロード筋力トレーニング ボディビルディング レッグプレスマシン

MND FITNESS FMピン負荷選択強度シリーズは、フレームとして50 * 80 * T2.5mmの角管を採用したプロの商業ジム用機器です。MND-FM12レッグプレスマシンは、脚を構成する筋肉を分離することにより、脚の発達を促進します。このマシンは、主に臀筋、大腿四頭筋、ハムストリングスを鍛えます。ふくらはぎは、動きを通して支持筋と安定筋として機能します。また、腓腹筋と大内転筋も鍛えます。筋肉の発達と同じように骨の発達も促進します。レッグプレスなどの体重負荷運動は、骨にかかる圧力とストレスを増加させますが、これは骨量を増やして骨密度を高めるための骨芽細胞を生成するために不可欠です。最適な骨密度は、骨粗しょう症などの加齢に伴う筋骨格変性疾患を予防するために不可欠です。レッグプレスマシンは、下半身の安定性を高めるために筋力と持久力を高めることができます。レッグプレスマシンを定期的に使用すると、バランス感覚が向上し、体勢を変えることで安定性を保つ能力が向上します。

また、ランニングやジャンプに必要なスピードと爆発力も向上します。レッグプレスを少ない回数で、より多くのボリュームで行うことで、爆発的な筋力が向上し、スプリントスピードや垂直跳躍が向上します。