MND-FM12 高品質商業ジムフィットネス機器ピン負荷筋力トレーニングボディビルレッグプレス機

MND FITNESS FM ピン負荷選択ストレングス シリーズは、フレームとして 50*80*T2.5mm 角チューブを採用したプロの商業ジム用機器です。MND-FM12 レッグ プレス マシンは、脚を構成する筋肉を分離することで脚の発達を促進します。このマシンは主に臀部の筋肉、大腿四頭筋、ハムストリングスを鍛えます。ふくらはぎは、動きを通して筋肉をサポートし、安定させる役割を果たします。また、腓腹筋と大内転筋にも働きかけ、筋肉の発達と同じように骨の発達も促進します。レッグプレスなどの体重を負荷する運動は、骨密度を高めるための骨量を生成する骨芽細胞の生成に不可欠な、骨への圧力とストレスを高めます。骨粗鬆症などの加齢に伴う筋骨格系変性疾患の予防には、最適な骨密度が不可欠です。レッグプレスマシンは筋力と持久力を強化し、下半身の安定性を高めます。レッグプレスマシンを定期的に使用すると、バランスと位置の変更による安定性を維持する能力が向上します。

走ったり跳んだりするのに必要なスピードや瞬発力も向上します。レッグプレスの回数を減らし、量を増やすと爆発力が増し、スプリント速度と垂直跳躍が向上します。