MND-TXD180 カーディオインドアマッスルトレーナーフィットネスボディビルディングワークアウト機器ジムABコースター

シンプルなマシン1台で、上腹部、下腹部、そして側腹斜筋を効果的に鍛えられます。独自の設計により、腹筋を効果的に鍛えることができます。基本的な前方持ち上げ動作では、腹筋を収縮させながら膝と脚を持ち上げる必要があります。アブコースターは、市場に出回っている他のマシンとは異なり、「下から上へ」腹筋を鍛えます。

この動作では、腹筋を収縮させながら膝と脚を持ち上げる必要があります。快適な台に膝をついて、膝を引き上げるだけです。簡単にできますよ。

持ち上げると、ニーキャリッジが湾曲したトラックに沿って滑り、まず下腹部、次に中腹部、上腹部の順に負荷がかかるため、下から上へと腹筋全体を鍛えることができます。このコースターは最初から最後まで腹筋を鍛え、反復ごとに体幹を常に収縮させます。フリースタイルモーションシートはあらゆる方向に動くため、あらゆる角度から腹斜筋を鍛えることができ、腹筋全体を効果的に鍛えることができます。

1. ABコースターは、完璧な姿勢を維持し、フィットネスレベルに関係なく、誰でも首や腰に負担をかけることなく、毎回正しく効果的に腹部全体を鍛えることを容易にします。

2. また、トレーニングをサポートするマルチアングル調整可能なシートと、上級者向けに追加のウェイトを追加できるプレートローディングポストも備えています。

3. やや小さめなので、スペースを節約したい方に適しています。