カタールでのワールドカップの人気に加えて、フィットネストレーニングへの熱意は増え続けています。同じ趣味のために、世界のサッカーの熱意は発火します。筋肉質のハンサムな人を見ると、私たちはより多くの健康と希望を見ます。フットボール選手は、多くの強さと筋肉の構築、有酸素トレーニングを行います。
定期的な有酸素運動は、体の非特異的免疫機能を改善し、それにより新しいコロナウイルスによる感染をある程度防ぐことができます。あなたの個人的な状況に応じて、主にわずかに汗をかいて、別の量の運動を選択してください。運動中に水を補充することに注意を払い、運動前に筋肉の損傷を防ぐためにウォームアップに注意してください。有酸素運動には、ジョギング、ステッパー、サイクリング、シットアップ、腕立て伏せ、ヨガ、エアロビクス、太極拳などがあります。今日は、アジア、ラテンアメリカ、ヨーロッパの多くの国に大量に販売されている工場から階段マシンMND-X200Bを導入します。階段の登山家のサイズが小さいため、家にいるために1つまたは2つを購入し、一緒に家族と一緒に運動することもできます。毎日いくつかの運動をしてください、あなたはより健康に感じるでしょう。
技術的な詳細
NW重量:206kg
寸法:1510*780*2230mm
梱包サイズ:1365*920*1330mm
ステップ有効幅:560mm
駆動モード:モーター駆動型
モーター仕様:AC220V- -2HP 50Hz
20フィートGP:8ユニット
40フィートHQ:32Units
機能的ディスプレイ:時間、登山の高さ、カロリー、ステップ、心拍数
選択のための2色:
使用方法
1.腰の強さを感じるために2つのステップを踏みます。 gluteus maximusを完全に刺激し、自分のペースに合わせて速度を調整します(注:ペダルの上に階層されるべきであり、かかとを吊り下げないでください)。
2。横に立ってクロスステップ。 gluteus maximusとbut部の外側の端の両方を実践できます。エクササイズの開始時に1つのグリッドを踏んでから、熟練した後に2つのグリッドを踏むことができます。また、but部の外側の端はより多くの力を生み出し、but部の両側のうつ病を埋めることができます。
この階段の登山家は、ウォーキングペースよりもはるかに速く進むことなく、ほんの少しの時間で同じ激しいトレーニングを得ることができます。このマシンがバイオメカニクスに焦点を合わせ、代謝レートの自然に操作することがどれほど激しく焦点を当てているため、結果はほぼすべてのフィットネス目標に合わせてターゲットにすることができます。高度から初心者から、身体の調子と彫刻から心血管系のコンディショニングとトレーニングまで。ユーザーは時間と労力を最大限に活用します。
投稿時間:Dec-16-2022