2022年製エクササイズフィットネス機器業務用シミュレーションスキー空気抵抗スキーマシン

スキーマシンは、身体の協調性、バランス感覚、筋持久力、反射神経を総合的に向上させます。スキーの動作パターンをシミュレートし、全身の上半身と下半身の筋肉群を動員することで、心肺機能と筋持久力に高い負荷をかけます。

高強度間欠有酸素運動では、運動中に心拍数が急激に上昇し、全身の筋肉がフルに活動するため、運動中に体内の酸素不足が生じます。トレーニング後、体はトレーニング中の酸素不足を補うために7～24時間高い代謝状態を維持します（EPOC値とも呼ばれます）。-燃えるような効果！