2022エクササイズフィットネス機器商業シミュレーションスキーエアレジスタンススキーマシン

スキーマシンは、身体の調整、バランス、筋肉の持久力と反射能力を包括的に改善します。スキーの作用パターンをシミュレートし、全身の上下の筋肉群を募集します。これは、心肺機能と筋肉の持久力に大きな挑戦をします。

高強度の断続的なエアロビクスプロセス中の心拍数の急速な増加により、全身の筋肉は仕事に完全に関与しており、プロセス中に体の酸素欠損を引き起こします。トレーニング後、トレーニング中に酸素欠損を返済するために、体は7〜24時間の高代謝状態を維持し続けます（EPOC値とも呼ばれます）。-燃焼効果！