MND-CC01 ユニークデザイン ホームジム フィットネス機器 有酸素運動 自発発電ステッパー

ステッパーを使うことで、ボディビルダーは階段を繰り返し昇り降りすることができ、心血管系の機能を高めるだけでなく、太ももとふくらはぎの筋肉を十分に鍛えることができます。

トレッドミルは、熱を燃焼させ、心拍数と有酸素呼吸能力を向上させるだけでなく、腰、ヒップ、脚を同時に鍛えることができるため、体の複数の部位の脂肪燃焼を実現し、同じ器具で理想的な下半身の曲線を作り出すことができます。歩くことで、普段動かさないヒップの外側、太ももの内側と外側など、さまざまな部位を鍛えることができます。ウエストツイストマシンとトレッドミルの機能を組み合わせることで、同じ運動時間でより多くの部位を鍛え、より多くのカロリーを消費できます。