MND-CC01ユニークなデザインホームジムフィットネス機器有酸素運動トレーニング自己生成ステッパー

ステッパーは、ボディービルダーを繰り返し階段に登ることができます。これは、心血管系の機能を高めるだけでなく、太ももや子牛の筋肉を完全に行使することもできます。

熱の燃焼、心拍数の改善、好気性呼吸能力に加えて、トレッドミルは、体の複数の部分で脂肪燃焼を達成し、同じ機器に完全な低いボディカーブを作成するために、腰、腰、脚を同時に行使できます。ステップするときは、腰の外側、太ももの内側と外側など、通常は移動しない場所を行使できます。ウエストツイストマシンとトレッドミルの機能を組み合わせて、同じ運動時間でより多くの部品を行使し、より多くのカロリーを消費します。