MND-FD16商用ジム機器フィットネスマルチ機能ケーブルクロスオーバーマシン

ケーブルクロスオーバーは、ケーブルクロスオーバー、プルアップ、上腕二頭筋、上腕三頭筋を含む1つのマルチ機能マシンです。それは主に、幼虫、菱形、rap骨、上腕二頭筋、インフラピナトゥス、気管支拡張薬、台形を運動させます|上部手首延長。ケーブルのクロスオーバーは、ケーブルスタックを使用して大きくて強い胸筋を構築する隔離の動きです。調整可能なプーリーを使用して行われているため、滑車をさまざまなレベルに設定することで、胸のさまざまな部分をターゲットにすることができます。これは、上半身と胸部に焦点を当てた筋肉構築のトレーニングでよく見られます。これは、多くの場合、ワークアウトの開始時の排除前、または最後の仕上げの動きとしてです。多くの場合、他のプレスや飛行と組み合わせて、さまざまな角度から胸を標的にします。