MND-FD16 商用ジム機器フィットネス多機能ケーブルクロスオーバーマシン

ケーブル クロスオーバーは、ケーブル クロスオーバー、プルアップ、上腕二頭筋、三頭筋を含む 1 つの多機能マシンです。主に三角筋、菱形、僧帽筋、上腕二頭筋、棘下筋、腕橈骨筋、僧帽筋を鍛えます。上手首伸筋。ケーブル クロスオーバーは、ケーブル スタックを使用してより大きくより強い胸筋を構築するアイソレーション ムーブメントです。調整可能なプーリーを使用して行われるため、プーリーをさまざまなレベルに設定することで、胸のさまざまな部分をターゲットにすることができます。これは、上半身と胸部に焦点を当てた筋肉増強トレーニングで一般的であり、多くの場合、トレーニングの開始時の予備排気として、または終了時の最後の動きとして使用されます.多くの場合、他のプレスやフライと組み合わせて、さまざまな角度から胸をターゲットにします。