MND-FM09 高品質商業上腕二頭筋カールマシンジムピンロードフィットネス筋力トレーニングジム機器

MND FITNESS FM ピン負荷選択強度シリーズは、フレームとして 50*80*T2.5mm 角チューブを採用したプロの商業ジム用機器です。主にエコノミージムに適用できます。MND-FM09 上腕二頭筋カールの最も明白な利点は、彫刻された腕です。 。しかし、他のエクササイズでも上達する可能性があります。

「上腕二頭筋の主な機能は、肘を曲げたり曲げたりすることです。」「これは、ローイングなど、上腕二頭筋が肘を曲げて体重を体に戻すために機能する、他の多くの上半身のエクササイズでも使用される動きです。」

上腕二頭筋のカールには多くの安定化が必要なため、この動きは肩をより安定させるトレーニングにもなり、体幹を鍛えることにも役立ちます。

カールは、上腕の前側にある上腕二頭筋に加えて、下腕の筋肉である上腕筋と腕橈骨筋にも働きかけます。これらの筋肉は、日常生活でよくあるものを拾うときに常に使用されます。スタンディングアームカールを行うと、上腕に力が入り、腕の筋肉を正しく使って体幹の筋肉を鍛えることを学びます。