MND FITNESS PLプレートロード式筋力トレーニングシリーズは、50*100*3mmの平楕円形チューブをフレームに採用したプロ仕様のジム用トレーニング機器で、主にハイエンドジム向けです。
MND-PL25 側方腕挙上トレーナーは、分割動作設計により、吊り下げ部品方式で両側の肩の筋肉を同時にトレーニングしたり、片側の肩の筋肉をトレーニングしたりできます。
1. ハンギングロッド:50mmの大型ハンギングバーで、複数のブランドのバーベルプレートを使用できます。50mmの大型ハンギングバーで、複数のブランドのバーベルプレートを使用できます。必要に応じてベルプレートの数を配置できるため、トレーニングがより柔軟になります。
2. シート調整:複雑なエアスプリングシートシステムは、その高級感、快適さ、堅牢性を示しています。
3. 厚みのあるQ235鋼管:メインフレームは50*100*3mmの平楕円管で、機器がより多くの重量に耐えられるようになっています。
4. トレーニング:サイドレイズは、肩(特に三角筋外側部)を鍛える筋力トレーニングのアイソレーションエクササイズであり、僧帽筋(背中上部)がエクササイズを安定させることでサポートします。
このエクササイズは、重りを体から離して横方向に持ち上げるものです。見た目よりもずっと難しく、軽い重りを使っても筋力と筋肉量を増やすことができます。さらに、ラットレイズは肩の可動域を広げ、肩の安定性を高める効果もあります。