深層筋膜衝撃器具としても知られるマッサージガンは、高周波衝撃によって体の軟組織を弛緩させる軟組織リハビリテーションツールです。筋膜ガンは、内部の特殊な高速モーターを使用して「ガンヘッド」を駆動し、高周波振動を生成して深層筋肉に作用し、局所的な組織の緊張を軽減し、痛みを軽減し、血液循環を促進します。
運動における筋膜ガンの適用は、運動前のウォームアップ、運動中の活性化、運動後の回復の 3 つの部分に分けることができます。
運動後の筋肉の緊張、乳酸の蓄積、低酸素状態、特に過度の運動後は筋肉が非常に硬くなり、自力で回復することが困難です。人間の筋肉の外層は筋膜の層で包まれているため、筋線維が規則正しい方向に収縮し、より良い機能状態が得られます。過度の運動後は、筋肉や筋膜が拡張または圧迫され、痛みや不快感が生じます。