マッサージガンは、深部筋膜刺激器具とも呼ばれ、高周波刺激によって体の軟部組織をリラックスさせる軟部組織リハビリテーションツールです。筋膜ガンは、内蔵の特殊高速モーターで「ガンヘッド」を駆動し、高周波振動を発生させて深部筋に作用することで、局所的な組織の緊張を軽減し、痛みを和らげ、血行を促進します。
運動において、筋膜ガンの応用は、運動前のウォームアップ、運動中の活性化、運動後の回復の 3 つの部分に分けられます。
運動後の筋肉の緊張、乳酸の蓄積、低酸素状態、特に過度な運動の後は、筋肉が非常に硬直し、自力で回復することが困難になります。人間の筋肉の外層は筋膜という層に包まれており、筋線維が規則的な方向に収縮することで、より良い機能状態を実現しています。過度な運動の後、筋肉と筋膜は拡張または圧迫され、痛みや不快感を引き起こします。