MND FITNESS FS ピンロード式筋力トレーニングシリーズは、50*100*3mmの平楕円形チューブをフレームに採用したプロ仕様のジム用機器で、主にハイエンドジム向けです。
MND-FS09 ディップ/チンアシストは広背筋と上腕三頭筋を鍛えます。水平バープルアップでは広背筋を、平行バープルアップでは上腕三頭筋を鍛えます。トレーニングレベルに応じてブースト機能を使用することもできます。
1. カウンターウェイト:冷間圧延鋼板製のカウンターウェイトは、正確な単体重量測定、トレーニング重量の柔軟な選択、微調整機能を備えています。
2. 可動部:本製品は輸入リニアベアリングを使用しており、トレーニング時の騒音を低減し、動作をよりスムーズにします。
3. 厚みのあるQ235鋼管:メインフレームは50*100*3mmの平楕円管で、機器がより多くの重量に耐えられるようになっています。
4. トレーニング:お好みの最上部のプルアップグリップに手を置きます。ハンドルを握ったまま、片膝ずつ慎重にニーパッドに膝を乗せます。ニーパッドは動くように設計されているため、常に膝をパッドに乗せ、手をハンドルに置いたままにしてください。腕を完全に伸ばし、滑らかでコントロールされた動きでグリップを引き下げ、顎がハンドルと同じ高さになるまで体を持ち上げます。その後、開始位置に戻ります。この動作を必要な回数繰り返します。
運動が難しすぎたり簡単すぎたりする場合は、負荷を増減してください。負荷を調整するには、まずマシンから降りてください。マシン使用中は絶対に負荷を調整しないでください。上記の手順に従って再びマシンに乗り込んでください。マシンへの乗り降りは必ずスタートポジションから行ってください。