MND-H7 油圧式筋力トレーニング器具 レッグプレス

MND FITNESS H シリーズは、女性とリハビリテーション トレーニング向けに特別に設計されています。抵抗を調整するために6レベルの油圧シリンダーを採用し、スムーズな移動軌跡はより人間工学的です。また、平らな楕円管（40*80*T3mm）と丸管（φ50*T3mm）のスチールを使用し、厚みのあるスチールにより製品の安定性を確保しながら耐荷重能力を最大化します。シートクッションはすべて優れた3Dポリウレタン成形プロセスを使用し、表面はスーパーファイバーレザーで作られ、防水性と耐摩耗性があり、色を自由に合わせることができます。

MND-H7 レッグ プレスは、別の、または補完的なスクワット マシンです。このエクササイズは、股関節、ハムストリングス、大腿四頭筋を鍛え、下半身の強さと発達を向上させます。初心者も上級アスリートもこのトレーニングから恩恵を受けることができます。

アクションの説明:

①座り、ふくらはぎを肩幅くらいに開き、ペダルと直角になるように両足をペダルに置きます。

②両手でハンドルを持ち、上下の脚が直角90度になるように座る位置を調整します。動き始めます。

●ゆっくりと足を伸ばします。

●完全に収縮したら、しばらく停止します。

● ゆっくりと開始位置に戻ります。

エクササイズのヒント

●膝を固定しないでください。

●常に背中を背もたれに近づけてください。

●足の位置を変えることでトレーニング効果が変わります。