MND-H8 高品質業務用ジム機器 トレーニングマシン スクワット

MND FITNESS H シリーズは、女性とリハビリテーション トレーニング向けに特別に設計されています。抵抗を調整するために6レベルの油圧シリンダーを採用し、スムーズな移動軌跡はより人間工学的です。また、平らな楕円管（40*80*T3mm）と丸管（φ50*T3mm）のスチールを使用し、厚みのあるスチールにより製品の安定性を確保しながら耐荷重能力を最大化します。シートクッションはすべて優れた3Dポリウレタン成形プロセスを使用し、表面はスーパーファイバーレザーで作られ、防水性と耐摩耗性があり、色を自由に合わせることができます。

MND-H8 スクワットは、腰、ハムストリングス、大腿四頭筋をトレーニングして、下半身の強さとパワーを開発します。初心者も上級アスリートもこのトレーニングから恩恵を受けることができます。

アクションの説明:

①足を肩幅に開くようにペダルに足を置きます。ハンドルを両手で持ちます。

②太ももが地面と平行になるまでゆっくりと膝を曲げます。

③ゆっくりと足を伸ばして元の位置に戻ります。

●足をゆっくりと曲げます。

●完全に収縮したら、しばらく停止します。

● ゆっくりと開始位置に戻ります。アクションを繰り返します。

エクササイズのヒント

●膝を固定しないでください。

● 肩や背中上部を前方に回転させないようにしてください。

●足の位置を変えることでトレーニング効果が変わります。