MND-H8 高品質業務用ジム機器 トレーニングマシン スクワット

MND FITNESS H シリーズは、女性とリハビリテーション トレーニング向けに特別に設計されています。抵抗を調整するために6レベルの油圧シリンダーを採用し、スムーズな移動軌跡はより人間工学的です。また、扁平楕円管(40*80*T3mm)丸管(φ50*T3mm)のスチールを使用し、厚みのあるスチールにより製品の安定性を確保しながら耐荷重能力を最大限に高めます。シートクッションはすべて優れた3Dポリウレタン成形プロセスを使用し、表面はスーパーファイバーレザーで作られ、防水性と耐摩耗性があり、色を自由に合わせることができます。

MND-H8 スクワットは、腰、ハムストリングス、大腿四頭筋をトレーニングして、下半身の強さとパワーを開発します。初心者も上級アスリートもこのトレーニングから恩恵を受けることができます。

アクションの説明:

①足を肩幅に開くようにペダルに足を置きます。ハンドルを両手で持ちます。

②太ももが床と平行になるまでゆっくりと膝を曲げます。

③ゆっくりと足を伸ばして元の位置に戻ります。

●足をゆっくりと曲げます。

●完全に収縮したら、しばらく停止します。

● ゆっくりと開始位置に戻ります。アクションを繰り返します。

エクササイズのヒント

●膝を固定しないでください。

●肩や背中上部を前方に回転させないようにしてください。

●足の位置を変えることでトレーニング効果が変わります。