MND-H8 高品質業務用ジムトレーニングマシン スクワット

MND FITNESS Hシリーズは、女性やリハビリテーショントレーニング向けに特別に設計されています。6段階の油圧シリンダーで抵抗を調整でき、スムーズな動作軌道はより人間工学に基づいています。また、平楕円管（40*80*T3mm）と丸管（φ50*T3mm）を使用した鋼材を採用し、厚みのある鋼材が製品の安定性を確保しながら耐荷重能力を最大限に高めています。シートクッションはすべて優れた3Dポリウレタン成形プロセスを採用し、表面は防水性と耐摩耗性に優れたスーパーファイバーレザーで作られており、色は自由に組み合わせることができます。

MND-H8スクワットは、股関節、ハムストリングス、大腿四頭筋を鍛え、下半身の筋力とパワーを向上させます。初心者から上級者まで、あらゆるレベルのアスリートがこのトレーニングから恩恵を受けることができます。

アクションの説明:

①足を肩幅に開いてペダルに乗せます。両手でハンドルを握ります。

② 太ももが地面と平行になるまで、ゆっくりと膝を曲げます。

③ ゆっくりと脚を伸ばし、元の姿勢に戻ります。

● ゆっくりと足を曲げてください。

● 完全に収縮したら、しばらく休憩してください。

● ゆっくりと元の位置に戻ります。この動作を繰り返します。

エクササイズのヒント

●膝を固定しないようにしてください。

●肩や背中上部を前に回旋させないようにしてください。

● 足の位置を変えると、トレーニング効果が変わります。